Resiliência Mental

Ferramentas

  • Palavras-chave:
  • Positive Narratives
  • Digital Security
  • Digital well-being
  • Mental Resilience
  • Open Data
  • Communication
  • Media monitoring
  • Idiomas:
  • English
WITNESS is a human rights non-profit organisation based in Brooklyn, New York. Its mission is to partner with on-the-ground organisations to support the documentation of human rights violations and their consequences to further public engagement, policy change and justice.
  • Palavras-chave:
  • Media Literacy
  • Mental Resilience
  • Open Data
  • Idiomas:
  • magyar
The video library is a categorised collection of links to both longer and shorter films on human rights and social campaigns that are intended for classrooms, workshops and training courses.
  • Palavras-chave:
  • Mental Resilience
  • Idiomas:
  • English
The tool provides a coherent methodology for the analysis of cases of hate speech. It is based on the Rabat Plan of Action (2012). It helps to make a clear distinction between hate speech that is criminally punishable, hate speech that is not criminally punishable but would justify civil or administrative sanctions and hate speech that just "raises concerns in terms of tolerance, civility and respect for the rights of others". The tool's methodology relies on a six-part threshold test/categories: 1. the context of the speech 2. the speaker 3. the intent 4. the content and the form of the speech 5. the extent of the speech and6. the likelihood of the speech to produce immediate action against its targets.

Publicações

O que fazer se eu ou minha equipe não tivermos energia para sermos produtivos?

Este guia prático descreve uma abordagem para restaurar a energia e a produtividade de indivíduos e equipes em tempos de crise. Ele oferece estratégias e técnicas práticas para ajudar a reacender a motivação e impulsionar o desempenho. Vamos começar com a solução mais essencial, porém menosprezada, para quem está com falta de energia: o descanso! O descanso é o remédio mais subestimado para o estresse que temos à nossa disposição.

Especialmente nos momentos em que sentimos que estamos em um estado de luta constante e o estresse esmagador associado a isso, é fundamental lembrar que não há nada de desonroso em descansar.

Vitor Matheus | 8 min read | May 14, 2024